Качественное обучение по данной программе позволяет слушателям освоить техники безопасного и эффективного развития силы, гибкости, координации и выносливости без упора исключительно на силовые тренажёры.
Спортсменам и бывшим атлетам, которые хотят систематизировать знания и начать обучать других.
Выпускникам вузов физкультурного профиля без практического опыта — курс даст современные методики и уверенность в работе с разными клиентами.
Фитнес-энтузиастам, которые много лет тренируются сами и хотят превратить хобби в профессию
Действующим инструкторам по аэробике, йоге, бодибилдингу, желающим расширить арсенал техник коррекции тела и функционального тренинга.
3 недели (106 академических часов)
очная, с применением электронного обучения, дистанционных образовательных технологий
Основы законодательства РФ в сфере физкультуры и спорта, а также профессиональной этики и взаимодействия с клиентами
Анатомия, физиология, кинезиология человека применительно к физическим нагрузкам.
Методы визуальной диагностики осанки, оценки двигательных стереотипов и выявление характерных отклонений.
Принципы построения тренировок с учётом уровня подготовки, возраста и индивидуальных особенностей.
Методики функционального тренинга, мобилизации, стабилизации и коррекции осанки.
Разработка индивидуальных и групповых программ функциональных тренировок, подвижности и стабилизации.
Обучение правильной технике упражнений (нейтральность, активация стабилизаторов) и коррекция движений
Оценка уровня физической подготовки клиента и динамики изменений в процессе занятий.
Мотивация клиентов к регулярной активности, профессиональное коммуникативное взаимодействие.
Правила техники безопасности, оказание первой помощи, соблюдение санитарно-гигиенических норм и охраны труда.
Присваивается квалификация Фитнес-инструктор, выдается свидетельство о профессии рабочего, должности служащего.